2024 Autor: Chloe Blomfield | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-15 23:52
Zahradní terapie je skvělý způsob, jak léčit téměř vše, co vás trápí. Není lepší místo k relaxaci nebo splynutí s přírodou než ve fyzioterapeutické zahradě. Co je tedy zahradnická terapie a jak se používá? Pojďme se dozvědět více o léčebných zahradách pro terapii a o terapeutických výhodách zahradnictví, které poskytují.
Co je zahradnická terapie?
V podstatě jde o používání zahrad a rostlin k pomoci s fyzickým nebo emocionálním léčením.
Umění používat rostliny jako nástroje k léčení není nová praxe. Starověké civilizace a různé kultury v průběhu času začlenily použití zahradnické terapie jako součást holistického léčebného režimu.
Zahradnické terapeutické výhody
Zahradnické terapeutické přínosy pro lidi s fyzickými, emocionálními, duševními a sociálními problémy jsou četné. Odborníci uvádějí, že lidé, kteří úspěšně pěstují rostliny a pečují o ně, mají tendenci být úspěšnější v jiných aspektech svého života.
Kromě stimulace smyslů má zahradní terapie tendenci uvolňovat stres, zmírňovat deprese, zlepšovat kreativitu, podporovat příjemné emoce, zlepšovat motoriku a redukovat negativitu.
Pacienti zotavující se z nemoci nebo menšího chirurgického zákroku, kteříbyli vystaveni léčebným zahradám za účelem terapie mají tendenci se zotavovat rychleji než ti, kteří nebyli vystaveni.
Kde se léčebné zahrady používají?
Používání zahradní terapie si v poslední době ve Spojených státech získalo velkou pozornost a východní kultury jej vždy přijímaly. Centra zahradnické terapie se objevují po celé zemi v reakci na rostoucí uznání a přijímání přírodních terapií.
Střediska přírodního zdraví často zaměstnávají zahradnické terapeuty, stejně jako domy s pečovatelskou službou, skupinové domovy, nemocnice a rehabilitační centra. Pacienti, kteří se zotavují z ortopedických a rekonstrukčních operací, získávají zpět pohyblivost a sílu v prostředí fyzické zahrady.
Léčivé zahrady pro terapii nabízejí pacientům místo, kde si mohou odpočinout, nabrat síly a umožnit jejich tělu, mysli a emocím uzdravit se. S tím, jak se stále více lidí začíná zajímat o neinvazivní metody léčby, léčebné zahrady a zahradnická terapie poskytují bezpečnou a přirozenou alternativu konvenční léčby.
Vytvoření léčivé zahrady
Z léčivé zahrady může mít prospěch každý a lze ji snadno začlenit do jakékoli krajiny. Návrhy léčebných zahrad se liší v závislosti na použití a mnoho plánů je k dispozici online nebo v tištěné podobě. Než postavíte léčivou zahradu, nezapomeňte sestavit podrobný plán a navštívit několik místních léčivých zahrad, abyste získali představu o tom, jaké rostliny a prvky tvrdé krajiny jsou zahrnuty.
Doporučuje:
Zahrada na sněhu – co můžete pěstovat v zimě?
Použitím zahradničení se studeným rámem a zjištěním, jaká zelenina roste na sněhu, můžete mít úspěšnou zimní zeleninovou zahradu
Indoor bylinková zahrada - Jak pěstovat léčivé rostliny v interiéru
Pokud pěstujete léčivé rostliny doma, věděli jste, že si také můžete vypěstovat pokojovou zahrádku s léčivými bylinkami? Přečtěte si další informace
Zimní zahradnická řemesla pro děti – Zábavná zahradní řemesla na zimu
Zásobte se zásobami a vyvíjejte kreativní řemesla v zimní zahradě, která se vašim nejmenším budou určitě líbit. Začněte zde
Co je zahradnická fazole: Jak pěstovat francouzské zahradnické fazole
Jste dobrodružný typ zahradníka? Pěstujete rádi každý rok nové druhy zeleniny? Pokud je to rok na vyzkoušení nového druhu fazolí, zvažte pěstování francouzských zahradnických fazolí. Více se o nich dozvíte v tomto článku
Zahradní terapie: Naučte se důležitost zahrad psychiatrické nemocnice
Zavřete oči a představte si, jak sedíte ve své vysněné zahradě. Přináší vám tato vizualizace pocit klidu a uvolnění? To je koncept za výsadbou zahrad pro duševní zdraví. Více o zahradní terapii a psychiatrických zdravotních zahradách se dozvíte v tomto článku
