Výhody kopřivového čaje – vypěstujte si a uvařte si svůj vlastní čaj z kopřivových listů

Obsah:

Výhody kopřivového čaje – vypěstujte si a uvařte si svůj vlastní čaj z kopřivových listů
Výhody kopřivového čaje – vypěstujte si a uvařte si svůj vlastní čaj z kopřivových listů

Video: Výhody kopřivového čaje – vypěstujte si a uvařte si svůj vlastní čaj z kopřivových listů

Video: Výhody kopřivového čaje – vypěstujte si a uvařte si svůj vlastní čaj z kopřivových listů
Video: Stinging Nettle Benefits, Uses and Side Effects. Nettle Leaf or Root. How to Make Nettle Tea. 2024, Duben
Anonim

Kopřiva dvoudomá je prospěšná rostlina s nešťastným, i když zaslouženým názvem. Přínosy kopřivového čaje při alergiích, astmatu, zánětech, bakteriálních infekcích a dalších jsou nabízeny po staletí. Kopřivový čaj je bohatý na vitamíny, minerály a antioxidanty; už jen kvůli těmto vlastnostem možná budete chtít vědět, jak připravit kopřivový čaj. Čtěte dále a dozvíte se více o výhodách kopřivového čaje a o tom, jak si kopřivový čaj připravit.

Stípe to

Kopřiva dvoudomá (Urtica dioica) je léčivá bylina, která roste po celém světě v mírných oblastech. Mnozí jsou dobře obeznámeni s bodavým pocitem způsobeným kartáčováním o rostlinu. Je to výsledek drobných chloupků, které při kontaktu s pokožkou uvolňují histamin.

Výhody kopřivového čaje

Navzdory svému pichlavému vzhledu má kopřiva řadu výhod, některé platné, některé nepodložené. Kopřivu lze konzumovat jako zeleninu, à la špenát, nebo léčebně mnoha způsoby, nejběžnějším je kopřivový čaj.

Některé výhody kopřivového čaje jsou zmíněny výše. Další výhody připisované kopřivě jsou jako expektorans, adstringentní, tonikum, antispasmodikum a diuretikum. Nejčastěji se používá kopřivový čaj na sezónní alergie nebo rýmu.

Studie ukázaly, že kopřiva můželéčit některé potíže s prostatou. Existuje dlouhý seznam dalších údajných výhod plynoucích z pití kopřivového čaje, požívání listů nebo aplikace tinktury, které ještě nebyly prokázány výzkumem.

Pár upozornění ohledně pití čaje z kopřivy. Kopřivový čaj by nikdy neměly pít těhotné ženy a kojící ženy by měly bylinku užívat střídmě. Pití příliš velkého množství kopřivového čaje může mít za následek stav zvaný „kopřivka“, bolestivá červená kopřivka na kůži. Vyhněte se také používání zralých listů kvůli konkrementům uhličitanu vápenatého, které mohou dráždit ledviny, což vede k ledvinovým kamenům.

Jak si vyrobit kopřivový čaj

Přístup k čerstvé kopřivě je nutností pro každý recept na kopřivový čaj. Možná budete schopni shánět kopřivy, ale uvědomte si, že mohly být postříkány chemikálií, takže nejlepší způsob, jak si kopřivy pořídit, je od někoho, koho znáte, nebo si vypěstovat vlastní. Při sběru kopřivových listů si chraňte ruce rukavicemi.

Recept na čaj z kopřivy

Při přípravě kopřivového čaje vybírejte mladé křehké lístky. Omyjte listy a vložte je do hrnce naplněného právě takovým množstvím vody, aby byly pokryty.

Vařte vodu, dokud nebude mírně zelená, a poté odstraňte kopřivy. Pokud necháte kopřivy louhovat příliš dlouho, čaj zhořkne.

Pokud si přejete, přidejte sladidlo podle svého výběru a pokud chcete, čerstvý citron. Citron je chutný, ale zajímavější je, jak interaguje s kopřivovým čajem a mění barvu ze zelené na jasně růžovou!

Doporučuje: