2024 Autor: Chloe Blomfield | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-15 23:52
Zahradnictví je obdobím klidu, relaxace a pohody. Na základní úrovni nám může poskytnout klidný čas, který potřebujeme ve světě plném technologií a náročných rozvrhů. Lze však zahradničení využít k meditaci? I když se odpověď na tuto otázku může u různých lidí lišit, mnozí souhlasí s tím, že meditativní zahradničení může být docela poučným zážitkem. Meditace při zahradničení může pěstitelům umožnit prozkoumat půdu i jejich vnitřní já.
O meditativním zahradničení
Meditace může pro různé lidi znamenat různé věci. Mezi běžné definice patří zaměření na všímavost, zvědavost a intuici. Zahradnictví jako meditace může být záměrné i neúmyslné. Ve skutečnosti může každodenní plnění rostoucích úkolů přirozeně vést k rozvoji užšího spojení se Zemí a přírodou.
Proces péče o zahradu vyžaduje trpělivost a odhodlání. Jak rostliny rostou, zahradníci se učí, jak se o své rostliny co nejlépe starat. Tyto atributy jsou také klíčové v meditativním zahradničení, ve kterém pěstitelé záměrně věnují pozornost metaforickému významu zahrady a také použitým metodám pěstování.
Meditování při zahradničení je ideální z mnoha důvodů. Nejpozoruhodnější je, že zahradní prostory mohou být docelaklidný. Pobyt venku v přírodě nám umožňuje stát se více uzemněnými. To často umožňuje, aby se naše mysl zklidnila. Klidná mysl je klíčem k nastolení stavu plynutí, ve kterém můžete svobodně myslet. Během této doby mohou ti, kdo meditují, cítit potřebu klást otázky, modlit se, opakovat mantry nebo jakoukoli jinou oblíbenou techniku.
Meditativní zahradničení daleko přesahuje obdělávání půdy. Od semene po sklizeň jsou pěstitelé schopni lépe porozumět každé fázi života a její důležitosti. Když se budeme bez přerušení věnovat našim zahradním úkolům, jsme schopni lépe prozkoumat své vlastní myšlenky a emoce na hlubší úrovni. Tato sebereflexe nám pomáhá, když se snažíme uznat naše vlastní chyby a potřebu zlepšení.
Pro mnohé z nás je meditativní zahradničení tím nejlepším způsobem, jak se dozvědět o uznání a vděčnosti vůči svému okolí a ostatním.
Doporučuje:
Výzva zimního zahradničení – Motivace pro zahradničení v zimě
Hledáte pár výzev v zimní zahradě? Kliknutím na tento článek získáte zábavné nápady na zahradničení v zimě
Užitečné triky v zahradničení: Užitečné tipy pro zahradničení zeleniny
Ať už jste začátečník nebo expert, triky se zeleninovou zahradou v tomto článku mohou zmírnit vaše pěstební bolesti. Nemůže uškodit vyzkoušet
Laskavější, šetrnější zahradničení – zahradničení s laskavostí k Zemi v mysli
I když použití postřiků může být v zahradách užitečné, stále více lidí přechází na laskavější a jemnější zahradnický přístup. Více se dozvíte zde
Lymfedémové tipy na zahradničení: Jak se vyhnout lymfedému při zahradničení
Zahradnictví je činnost, kterou baví všechny druhy lidí, od velmi mladých až po jejich nejstarší starší. Nediskriminuje, i když vám hrozí lymfedém. Místo toho, abyste se vzdali své zahrady, zvažte způsoby, jak se vyhnout spouštění příznaků lymfedému. Více se dozvíte zde
Dávání stromů jako svatebních darů – nejlepší stromečky k použití jako svatební dary
Dávání stromečků za svatební dary je jedinečný nápad, ale také dává smysl. Opravdu bude pár myslet na svůj výjimečný den, když použijí kuchyňský robot? Na druhé straně jim na dvoře poroste strom v příštích letech. Více se dozvíte v tomto článku
