2024 Autor: Chloe Blomfield | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-15 23:52
„Příroda je jen jiný název pro zdraví.“~ Henry David Thoreau.
Zahrady jsou určeny pro nejrůznější funkce. Některé zahrady jsou speciálně pěstovány pro potraviny nebo léčivé byliny, zatímco jiné zahrady mohou být pěstovány čistě pro jejich estetickou hodnotu. Avšak i zahrady plné pouze okrasných rostlin mohou mít určitou léčivou a léčivou hodnotu – sbírka rostlin určených k uklidnění a léčení mysli a těla se nazývá léčivé zahrady. Pokračujte ve čtení, kde najdete několik nápadů na léčivou zahradu, které vám pomohou začít s vytvářením vlastní léčivé zahrady.
Co jsou léčivé zahrady?
Jsou to jednoduše zahrady plné různých rostlin, které podporují pocit pohody a naděje. V žádném případě nejsou novým zahradním trendem. Léčivé zahrady byly ve skutečnosti vysazovány u nemocnic a zdravotnických zařízení po staletí. Tyto zahrady poskytují útočiště pacientům, jejich rodinám a personálu. Podporují klid, léčení a úlevu od stresu a zároveň poskytují rozptýlení a psychickou pohodu.
V nedávných studiích stresu a jeho škodlivých účinků na naše zdraví byly testovaným subjektům ukazovány obrázky různých věcí. Ve většiněpřípady, kdy se jim ukázaly obrazy přírody, najednou se zklidnily. Tyto obrazy přírody také snížily stresové hormony, krevní tlak, rychlost dýchání a mozkovou aktivitu u testovaných subjektů. Stejně tak zahrady, které léčí, mohou zlepšit spánek a odpočinek, stejně jako náladu a toleranci bolesti.
Jak udělat léčivou zahradu
Vytvořit zahrady, které léčí, není vůbec těžké. Ve skutečnosti lze s jistotou říci, že přidáním několika rostlin sem a tam jste na dobré cestě k blaženějšímu stavu mysli. To znamená, že léčivé zahrady jsou obvykle navrženy pouze s rostlinami a přirozeně vypadající zahradní výzdobou.
Měkké, jemné barvy a textury přírody obecně mají uklidňující, pozitivní vliv na mysl a ducha. Příliš mnoho pestrobarevných předmětů nebo jiných nepřirozených zahradních uměleckých materiálů může ve skutečnosti ubrat na léčivých účincích léčivé zahrady. Naplavené dříví, velké kameny a další přírodní prvky jsou ideální pro léčebné zahrady. Zahrada pro léčení bude také vyžadovat odpovídající místa k sezení, abyste si ji náležitě užili.
Zahrady, které léčí, mohou obsahovat širokou škálu rostlin. Stromy poskytují nejen stín, ale také dávají lidem pocit síly a ochrany. Různé barvy a textury různých rostlin dávají lidem různé pocity – takže potěšte smysly řadou stimulujících rostlin.
Například zahrada nemusí sloužit pouze k pohledu na atraktivní vonné rostliny, jako je šeřík, levandule a zimolez, nebo k ní přivonět, aby měla léčivé účinky na psychiku. Jemně strukturované rostliny, jako napřokrasné trávy, kapradiny atd. mohou být také uklidňující na dotek. Je v pořádku přidat také jemné ukázky okrasných prvků, jako jsou přirozeně vypadající větrné zvonky nebo uklidňující vodní fontána. Ty mohou oslovit něčí smysl pro zvuk pro větší požitek.
Doporučuje:
Rostliny pro zahrady s vířivkou: Vytvoření zahrady s jacuzzi na dvorku
Vířivka a okolní rostliny by měly spolupracovat a vytvořit luxusní a smyslný prostor pro lenošení. Výsadba kolem vaší vířivky je zásadním krokem k vytvoření klidné scény na zahradě s vířivkou. Pro více informací o terénních úpravách vířivky klikněte na následující článek
Nápady na krásný design zahrady – tipy na vytvoření kosmetické zahrady
Podle legendy připsala Kleopatra svou výjimečnou krásu koupeli v gelu z aloe vera. Existuje mnoho dalších běžných zahradních rostlin, které lze pěstovat a používat v péči o krásu. Zde se dozvíte o vytváření kosmetické zahrady a výběru rostlin pro kosmetické zahrady
Vytvoření zahrady svatého: Použití květin svatých a náboženských zahradních soch v krajině
Pokud vás stejně jako mě fascinují zahrady jiných lidí, pravděpodobně vám neuniklo, že mnoho lidí do své krajiny začleňuje prvky náboženské symboliky. Zahrady jsou ideálním místem k zastavení a zamyšlení, modlitbě a načerpání síly. Více se dozvíte zde
Rostliny pro voňavé zahrady – tipy na vytvoření parfémové zahrady
Vůně je velmi silný smysl, tak proč si kolem nich nenaplánovat svou příští zahradu vytvořením parfémové zahrady? Pomocí informací v tomto článku se dozvíte více o tom, jak pěstovat voňavou zahradu a jak vybrat ty nejlepší vonné zahradní rostliny
Vrstvení zahrady rostlinami – tipy pro vytvoření vrstvené zahrady
Výsadba zahrady ve vrstvách bere v úvahu jak vertikální, tak horizontální pohled, ale také aspekt, ze kterého se díváme na oblast a sezónní zájem. Naučte se, jak postavit vrstvenou zahradu s krátkým návodem na proces a jeho součásti zde v tomto článku
