Můžete jíst slunečnicovou hlavu – zjistěte, jak jíst okvětní lístky a poupata slunečnice

Obsah:

Můžete jíst slunečnicovou hlavu – zjistěte, jak jíst okvětní lístky a poupata slunečnice
Můžete jíst slunečnicovou hlavu – zjistěte, jak jíst okvětní lístky a poupata slunečnice

Video: Můžete jíst slunečnicovou hlavu – zjistěte, jak jíst okvětní lístky a poupata slunečnice

Video: Můžete jíst slunečnicovou hlavu – zjistěte, jak jíst okvětní lístky a poupata slunečnice
Video: 7 Ways To Eat & Use Sunflowers That Will Surprise You! 2024, Smět
Anonim

Pěstování slunečnice je skvělé. Tyto majestátní vysoké květy vytvářejí úžasné, velké, královské květy. Můžete však jíst slunečnici? Víte, že můžete jíst slunečnicová semínka, ale pokud pěstujete tyto zábavné rostliny, možná vás napadlo, jestli můžete jíst i skutečné květiny. Máme pro vás odpověď.

Jsou slunečnice jedlé?

Většina lidí pěstuje slunečnice jednoduše pro jejich sochařskou povahu a veselé velké květiny. Můžete je také pěstovat, abyste jedli semena. Slunečnicová semínka jsou chutná a výživná. Samozřejmě se také pěstují ve velkém na výrobu oleje, ale ze slunečnicových semínek si můžete vyrobit i lahodné semínkové máslo.

Věděli jste, že ve skutečnosti můžete sníst mnohem více rostlin než jen semena? To zahrnuje květiny. Můžete se těšit jak z poupat slunečnicových rostlin, tak z okvětních lístků zralých květů. Zelenina je také jedlá. Slunečnicové klíčky jsou jemné, zatímco starší listy mohou být trochu tuhé a vláknité.

Jak používat jedlé slunečnice

Jíst slunečnicová poupata bude znamenat, že nebudete mít tolik velkých květů, ale jsou docela chutné. Zvažte vypěstování dalších, abyste je mohli vyzkoušet v kuchyni. Pupeny jsou nejlépe vařené; Snaž selehce na páře nebo blanšírování. Přihoďte máslo s trochou česneku a soli na jednoduchou zeleninovou přílohu, která chutná jako artyčok. Před vařením se ujistěte, že jste odstranili zelení z okolí základny pupenu.

Jedlé jsou i okvětní lístky slunečnic. Natrhejte je jednotlivě a dejte je do salátů. Chuť je jedinečná, popisovaná jako hořkosladká nebo trochu ořechová. V salátech tvoří pěkný kontrast k ostatním příchutím. Když jíte okvětní lístky slunečnice, nechte je syrové, abyste neztratili chuť a texturu.

Slunečnicové klíčky chutnají svěže a zeleně, ideální do salátů nebo jako zálivka na hranolky a polévky. Použijte starší listy stejně jako ostatní zeleninu: vařené, dušené a restované. Před vařením odstraňte střední žebro, protože může být pěkně tuhé.

Doporučuje: