2024 Autor: Chloe Blomfield | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-15 23:52
Jednou z nejlepších věcí, které pro sebe můžeme udělat, je udržet náš imunitní systém posílený, zvláště v dnešní době. Jednou z mnoha výhod čaje z citronové trávy je posílení imunitních reakcí. Příprava čaje z citronové trávy je snadná, pokud můžete získat stonky. Pokračujte ve čtení a získejte DIY čaj z citronové trávy, který vás probudí s dráždivou dobrotou.
Výhody čaje z citronové trávy
Nejčastěji používanou částí citronové trávy je základ stonku neboli bílá část. To lze nakrájet a přidat do dresinku, hranolků, polévek nebo dušeného masa. Je to také skvělá marináda na kuřecí maso a ryby. Zelenou část můžete použít do čaje. Skvělý je smíchaný s černým nebo zeleným čajem nebo jako vlastní čaj. Nevíte, jak připravit čaj z citronové trávy? Máme snadný recept, který zvládne uvařit každý milovník čaje.
Recept na domácí čaj z citronové trávy je skvělý způsob, jak udržet své zdraví na špičkové úrovni. Tradiční latinská medicína uvádí, že dokáže uklidnit nervy, snížit krevní tlak a podpořit trávení. Rostlina může mít také antimikrobiální, antioxidační a protizánětlivé vlastnosti. Studie naznačují, že může být dokonce prospěšný v boji proti rakovině. Další potenciální bonusy jsou boj s PMS, napomáhání při hubnutí a jako přírodní diuretikum.
Ačkoli žádné z těchto tvrzení nebylo prokázáno, lahodný citrusový čaj příjemně otevírá oči a uklidňuje jako každý šálek tepléhočaj.
Jak si vyrobit čaj z citronové trávy
Recept na domácí čaj z citronové trávy je stejně snadný jako nasbírání stonků rostliny. Můžete je také najít v exotických supermarketech, bylinkářstvích nebo jako sušenou směs v místním obchodě se zdravou výživou. Stonky lze nakrájet a zmrazit, aby se uchovaly na čaj z citronové trávy.
Někteří výrobci čaje doporučují používat k přípravě čaje z citronové trávy balenou nebo denaturovanou vodu, ale lze ji připravit i s vodou z kohoutku. Pokud chcete, můžete trochu přes noc vypustit a nechat plyn, abyste zlepšili chuť tohoto jemného čaje.
Abyste si mohli připravit svůj recept na čaj z citronové trávy, vezměte si tři stébla trávy, konvičku plnou horké vody a jakékoli sladidlo, které byste mohli mít rádi.
- Omyjte stonky a stáhněte vnější vrstvu.
- Nakrájejte stonky na malé kousky.
- Vařte vodu a nechte stonky deset minut louhovat.
- Přeceďte pevné látky a nalijte do šálku.
Slazený trochou medu nebo agáve a rozjasněný šťávou z citronu, tento recept na čaj z citronové trávy vás detoxikuje a povzbudí. Pikantní chuť a citrusová vůně provoní váš domov a dodají všechny výhody čaje voňavým a chutným způsobem.
Doporučuje:
Přesazování citronové trávy – zjistěte, kdy přesadit rostlinu citronové trávy
Jedním problémem při pěstování citronové trávy v nádobách je to, že se rychle šíří a bude nutné ji často dělit a přesazovat. Pomocí informací v tomto článku se dozvíte více o tom, jak přesadit citronovou trávu
Výsadba vedle citronové trávy: Vhodní společníci citronové trávy v zahradě
Citrónová tráva je sladce štiplavá citrusová rostlina často používaná v asijské kuchyni. Je to rostlina milující slunce, takže doprovodná výsadba s citronovou trávou by měla zahrnovat další rostliny, které se rády vyhřívají v dostatku tepla a světla. Tento článek poskytuje několik návrhů
Zakořenění citronové trávy ve vodě: Tipy na množení rostliny citronové trávy
Lemongrass se množí s velmi vysokou úspěšností z řízků, které si můžete koupit v obchodě s potravinami. Zjistěte více o množení rostliny citronové trávy a opětovném pěstování rostlin citronové trávy ve vodě pomocí informací v tomto článku
Střih citronové trávy – tipy pro prořezávání rostlin citronové trávy
Citrónová tráva rychle roste a může být trochu neposlušná, pokud ji pravidelně nestříháme. Použijte informace v následujícím článku, abyste se dozvěděli více o tom, jak snížit citronovou trávu. Kliknutím sem zobrazíte další informace o prořezávání citronové trávy
Přezimování citronové trávy – příprava citronové trávy na zimu
Lemongrass je křehká trvalka pěstovaná jako okrasná tráva nebo pro své kulinářské účely. Vzhledem k tomu, že rostlina pochází z oblastí s dlouhým a horkým vegetačním obdobím, možná se ptáte, zda je citronová tráva zimní odolná? Chcete-li to zjistit, přečtěte si tento článek
