Léčivé využití meduňky: Jaké jsou výhody meduňky

2024 Autor: Chloe Blomfield | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-15 23:52

S příjemnou citrusovou vůní meduňka sotva potřebuje mít další výhody. A přesto se meduňka po staletí používá k léčebným účelům. Jaké jsou výhody této bylinky? Čtěte dále a dozvíte se o meduňkovém použití v lékařství.

Co je to bylinná meduňka?

Meduňka je vytrvalá bylina z čeledi mátovitých, Lamiaceae. Bylinná meduňka pochází z jižní střední Evropy, Středomoří a střední Asie. Dnes se stal naturalizovaný ve velké části Ameriky.

Stejně jako jeho příbuzná máta má meduňka výrazné aroma, i když více citrusové. Meduňkové listy, které se pěstují minimálně od 16.th století, se již dlouho používají k louhování čajů a ochucování jídel, stejně jako v tradiční a alternativní medicíně.

K čemu se používá meduňka?

Jak již bylo zmíněno, použití meduňky pokrývá škálu od kulinářských po léčivé. Meduňka se používá v potravinách jako ochucovadlo do zmrzliny, ovocných jídel a bonbónů. Často se spáruje s mátou peprnou jako doplňková příchuť v čajích. Používá se také do rybích pokrmů a překvapivě je jednou ze složek okurek Spreewald, o nichž se říká, že jsou to nejlepší nakládané okurky na světě.

Léčivé použití meduňky

Existuje celá řada použití meduňky. Říká se, že meduňka bylinnápomáhá při zažívacích potížích, jako je nadýmání, kolika, poruchy trávení a nevolnost.

Dalším léčivým využitím meduňky je zmírnění stresu a úzkosti. K tomuto účelu se v aromaterapii často používá esenciální olej z meduňky. Další výhoda pomáhá při problémech se spánkem a neklidu u dětí.

Meduňka také údajně působí jako antioxidant, který napomáhá symptomům, které jsou způsobeny cukrovkou, chronickými degenerativními chorobami, jako je Parkinsonova a Alzheimerova choroba, a také kardiovaskulárními chorobami.

Rostlina meduňky se také používá k úlevě od menstruačních křečí a příznaků PMS. Říká se také, že léčí bolesti hlavy a zubů.

Existují určité důkazy, které naznačují, že použití meduňky pomůže snížit zánět.

A konečně vědci zkoumali možnost, že použití meduňky při prvních známkách oparu pomáhá odstranit skvrnu rychleji.

O výhodách meduňky

I když se porota zabývá některými výhodami meduňky, pro průměrného zdravého dospělého je použití byliny k léčbě drobných nepříjemností uvedených výše pravděpodobně bezpečné. Jako vždy, před použitím této bylinky nebo jakékoli jiné je nejlepší se poradit se svým lékařem.

I když je užívání meduňky obecně považováno za bezpečné, může mít léčivé účinky vedlejší účinky, jako jsou alergické reakce, závratě, bolest hlavy, nevolnost, bolest žaludku, teplota a zvracení.

Používejte meduňku pouze krátkodobě; vezměte si týden pauzu za každé tři týdny používání.