2024 Autor: Chloe Blomfield | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-15 23:52
Naši předkové vyráběli své vlastní léky téměř tak dlouho, dokud existoval náš druh. Nezáleží na tom, odkud pochází, domácí sirupy a jiné léčivé směsi byly běžné. Výroba vlastních sirupů pro imunitní zdraví vám dnes umožňuje kontrolovat, co je ve vašem léku, a vyhnout se zbytečným plnidlům, cukrům a chemikáliím. Bylinné sirupy se navíc snadno vyrábějí a lze je vyrobit z běžně dostupných položek na zahradě nebo z rostlin, které se krmí.
Běžné posilovače imunity
Nemusíte být uprostřed pandemie, abyste ocenili jednoduchost a zdraví přípravy vlastního sirupu na posílení imunity. Historicky vzato, lidstvo vyrábí své vlastní léky prakticky od chvíle, kdy jsme udělali naše první kroky. Můžeme se něco naučit od našich prarodičů a dalších předchůdců, kteří věděli, jak se udržovat v kondici a zdraví.
V podstatě všichni víme o výhodách zdravé stravy, dostatku odpočinku a pravidelného cvičení, které nám pomáhají udržet si zdraví. Výběr správných potravin může posílit imunitní systém, stejně jako výroba sirupů pro imunitní zdraví.
Téměř tak jednoduché jako příprava smoothie, bylinné sirupy využívají přísady známé pro různé vlastnosti zvyšující imunitu. Mohou to být bobule nebo ovoce, bylinky, koření a dokonce i běžné plevele, jako je pampeliška. Některé běžné přísady jsou:
- Jablečný ocet
- Pomerančový džus
- Bezinky
- Ibišek
- Ginger
- Šípky
- Mullein
- Echinacea
- Skořice
Je běžné kombinovat mnoho z těchto přísad, protože každá má jiné vlastnosti.
I když k vyluhování sirupu můžete použít kohoutkovou nebo destilovanou vodu, bylinku dle vašeho výběru mohou doprovázet i další běžné sponky. Pokud chcete sladký sirup, můžete použít med. Pro lepší dodání vyzkoušejte kokosový olej, který pomůže zvlhčit suchá hrdla a ústa při nachlazení nebo chřipce.
Můžete se také rozhodnout pro alkohol, jako je whisky nebo vodka. Sirupy s alkoholem, které se obvykle nazývají horké toddy, vám také mohou pomoci získat tolik potřebný spánek. V závislosti na použité rostlině možná budete muset předmět odvařit semeny, bobulemi nebo kůrou.
V podstatě to dusíte, dokud se nezkoncentruje, sceďte křupavé nebo dužnaté kousky a přidejte suspenzní činidlo.
Základní sirup na posílení imunity
Receptů na domácí sirupy je k dispozici mnoho. Velmi jednoduchý kombinuje bezinky, skořicovou kůru, zázvor a kořen Echinacey. Výsledkem této kombinace je velmi silný elixír na posílení imunity.
Namočte čtyři ingredience do dostatečného množství vody, aby byly pokryty asi 45 minut. Poté kousky sceďte pomocí tenká. Přidejte med podle chuti a po vychladnutí sirupu uchovávejte v těsně uzavřené skleněné nádobě.
Na chladném a tmavém místě vydrží tekutina až tři měsíce. Použijte jednu čajovou lžičkupro dítě denně nebo jednu polévkovou lžíci pro dospělého.
Odmítnutí odpovědnosti: Obsah tohoto článku je určen pouze pro vzdělávací a zahradnické účely. Před použitím nebo požitím JAKÉKOLI byliny nebo rostliny pro léčebné účely nebo jinak se prosím poraďte s lékařem, bylinkářem nebo jiným vhodným odborníkem.
Doporučuje:
Ručně vyrobené bylinné dárky – domácí zahradní dárky, které můžete udělat sami
Vzhledem k tomu, že mnozí z nás mají více času doma, může to být ideální čas na vánoční dárky do zahrady. Kliknutím sem zobrazíte nápady
Pěstování bylinek pro zdraví – bylinné přípravky ze zahrady
Dlouho předtím, než farmaceutické společnosti začaly vydávat léky, se lidé při léčbě nemocí spoléhali na bylinné přípravky. Více se dozvíte zde
Jsou háďátka dobrá pro rostliny duhovky – Jak používat háďátka pro zdraví duhovky
Většina zahrádkářů dokáže pěstovat kosatce docela snadno, ale existují určité problémy, jako jsou kosatce, které mohou výsadbu kosatců poškodit nebo dokonce zničit. S přidáním háďátek zavíječe duhovkového to však nemusí být problém. Kliknutím sem se dozvíte více
Pokyny pro domácí past na vosy – jak si vyrobit domácí past na vosy
Pokynů k domácí pasti na vosy je na internetu mnoho nebo si můžete také zakoupit hotové verze. Tyto snadno sestavitelné pasti jednoduše chytí vosy a utopí je. V tomto článku se dozvíte, jak vyrobit domácí past na vosy
Možnosti hnojiva vhodného pro domácí mazlíčky – typy hnojiv bezpečné pro domácí mazlíčky
Vaši mazlíčci jsou na vás závislí, abyste je udrželi v bezpečí uvnitř i venku. To zahrnuje použití hnojiva, které je vhodné pro domácí mazlíčky. Tento článek poskytuje informace o typech hnojiv bezpečných pro vaše domácí mazlíčky
